Calendario

Febrero. 2014
LunMarMierJueVierSabDom
 << <Agos 2017> >>
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  

Anuncio

¿Quién está en línea?

Miembro: 0
Visitante: 1

rss Sindicación

Anuncio de los artículos posteados en: Febrero. 2014

10 Feb. 2014 

Technieken Massage

Een massage is het ritmisch kneden, wrijven of strijken van het huidoppervlak en onderliggende spieren. Het is mogelijk om dit met je handen te doen of op mechanische wijze met behulp van apparatuur. Iemand die opgeleid is om dit soort van werk te doen wordt een masseuse of masseur genoemd.



massager



De inzet massage



Een massage kan gegeven worden om kramp of stijfheid te verminderen. Het wordt tevens ingezet voor het verbeteren van de bloedsomloop en om de spieren te ontspannen. Door een sportmassage kan het lichaam beter zware inspanning verduren. Als je krachtig masseert zorgt dit voor een betere bloodsomloop en een snellere afvoer van afvalstoffen. Een tedere massage is verzachtend voor de gevoels-zenuwen. Het is niet bewezen dat masseren vet en vetweefsels verminderd of verandert. Wanneer mensen hun lichaam niet kunnen of mogen bewegen vanwege ziekte of verlamming kan er een speciale massagetechniek gegeven worden die de spieren activeert.



masseren en ontspanning



Stress zorgt voor een constante spanning in de spieren. Een massage helpt bij de bewustwording en toont je hoe de spanning in je lichaam zich manifesteert. Massagetherapeuten geloven dat deze soort stress het doorstromen van doorbloeding en energie blokkeert. Dit uit zich in vermoeidheid, zwaarmoedigheid, beperkte bewegingen, verminderde flexibiliteit van de spieren en meer kans op allerlei blessures en overbelasting. Gifstoffen worden opgehoopt in het lichaam. Masseren vermindert de stress in het lichaam en gebruikt de energie afkomstig van binnenuit om te genezen.



Veel gezondheidsklachten worden tegenwoordig veroorzaakt door spanning. Stress verstoort de functies van het lichaam. Bij massagetherapie wordt het hele lichaam betrokken. Het is in te zetten bij migraine, problemen met de spijsvertering of de ademhaling, artritis,blessures en bij klachten in de nek,benen,schouders en onderrug.



De behandeling



Een behandeling kan doorgaans 15 tot 90 minuten duren. Hoelang er gemasseerd wordt hangt af van de behandelde persoon maar ook van de therapie. Tijdens de sessie kan door de patiënt aangegeven worden waar de probleemgebieden zitten zodat de therapeut daar meer aandacht aan kan besteden.







Massage technieken





Niet alleen variëren de soorten van massages, de massagetechnieken verschillen ook. De belangrijkste technieken zijn:

? Het masseren over de breedte genaamd petrissage.

? Een lichte massage
Admin · 170 vistas · Escribir un comentario
05 Feb. 2014 

Boeken Van Pedicure



Zodra de winter voorbij is en je je voeten in sandalen steekt ontdek je of er sprake is van achterstallig onderhoud aan je voeten. Ga je dan zelf je voeten behandelen of laat je deze doen? Denk eraan dat een pedicure meer doet dan alleen eelt verwijderen. Bovendien krijg je advies bij voetproblemen en indien nodig een doorverwijzing naar een voetspecialist. Een gevertificeerde pedicure mag ook patiënten met diabetes en reuma behandelen.



Welke pedicure kiezen?

Allereerst is het noodzakelijk om een goed pedicure te vinden. Een professionele aanbieder staat ingeschreven bij Provoet en beschikt over een diploma. Via de website van hun,kun je op zoek naar een aanbieder in jouw buurt. Er wordt onderscheid gemaakt tussen een verzorgende functie en een medisch functie. Een medische pedicure behandelt onder andere de zogenaamde diabetes- en reumavoeten. Wil je alleen je voeten verwennen en heb je geen medische problemen dan kies je voor een behandeling op basis van de verzorgende functie. Mocht er nu toch een medisch probleem gevonden worden,dan zou het verstandig zijn om de huisarts te consulteren.



Wat is juist een verzorgende pedicure?

Verzorgende pedicure behandelt de droge huid van voeten. Ze prikt blaren door en verzorgt deze om een ontsteking tegen te gaan. ze verwijdert ontsierend eelt door te vijlen of scrubben. Als een nagel niet teveel is ingegroeid, behandelt ze die zelf. Ook licht medische aandoeningen als huidschimmels, nagelschimmels, voetwratten, likdoorns en eeltkloven worden behandeld door de pedicure. Bij de meeste salons kun je de behandeling uitbreiden met een welness-massage.



Hoeveel kost een behandeling door een pedicure?

Vanaf 25 euro begint een basis behandeling. Voor een welness-arrangement betaal je normaal gezien tussen de 6 en 40 euro extra. Het is belangrijk dat je voor de behandeling de kosten doorneemt, Zodat je niet voor onverwachte kosten komt te staan.



Zijn er risico?s verbonden aan een behandeling door een pedicure?

Spijtig genoeg kunnen er wel risico's verbonden zijn aan een behandeling. Als een pedicure zich niet houdt aan de hygiëne voorschriften, loop je kans om infecties op te lopen. Vooral wanneer de instrumenten niet steriel genoeg zijn. Een goede indicatie daarvoor is de aanwezigheid en het gebruik van een autoclaaf, een apparaat waarmee instrumenten worden gesteriliseerd. Het is daarom belangrijk om voor een gecertificieerde erkende pedicure te kiezen zodat je zeker weet dat de hygiënevoorschriften worden nageleefd. Een ander signaal is wanneer er in plaats van scrubben en vijlen eelt wegknipt wordt. Wanneer zoiets gebeurt weet je dat je niet behandelt wordt door een professionele pedicure
Admin · 175 vistas · Escribir un comentario
01 Feb. 2014 

Meer Weten Over Laserontharen

Om voor altijd van ontsierende haartjes op je lichaam af te komen, kun je overwegen om laserontharing te ondergaan. Met een laserontharing kunnen haartje die donkerder zijn dan jouw huid definitief worden verwijderd.



Waar wordt laserontharing op toegepast?

Laserontharing wordt op plaatsen toegepast waar ongewenste haartjes zitten, zoals op gezicht,benen,rug en oksels. De haartjes moeten wel pigment hebben en niet lichtblond, grijs of wit. Ze moeten dus makkelijk zichtbaar zijn op huid. Ook is het belangrijk dat de huid niet gebruind is door de zon of de zonnebank.

ipl hair removal effectiveness











Door welke persoon laat je best een laserontharing doen?

Voor zo een soort van ontharing kun je terecht bij een laserspecialist, die werkzaam is in een laserinstituut of lasercentrum. Omdat er meerdere behandelingen gaan nodig zijn,is het effectief om een laserinstituut in de nabije buurt te zoeken



Hoe werkt een laser ontharing ?

Laserontharing gebeurt met behulp van een laser licht. Laserlicht komt uit een pistoolvormige laser met een speciale golflengte. De laser reageert op de pigemnten in het haar, waardoor er verwarming van het haar ontstaat. Deze warmte straalt uit naar het haarzakje, waarop het haarzakje compleet kapotgemaakt wordt. Op deze manier kan er geen nieuw haar meer terug groeien en worden de achtergebleven haartjes na circa één tot anderhalve week definitief uitgestoten.



Hoe vaak moet laserontharing worden herhaald?

Na vier tot zes behandelingen kun je zeggen dat het te behandelen gebied volledig is onthaard. Er zijn meerdere behandelingen nodig, omdat niet elke haarjte op je lichaam tegelijkertijd groeit. Voor een geslaagde laserontharing is het enorm belangrijk dat alle haarzakjes zijn verdwenen, zodat er geen nieuwe haartjes meer kunnen ontstaan. Een laserontharing wordt normaal gezien om de zes tot acht weken herhaald.



Wat kost laserontharing?

De prijzen per behandeling veschillen vanaf 80 euro tot 195 euro, De ontharing van de bovenlip is het voordeligst en de bikinilijn is het duurst. Een vrouw kan bij de zorgverzekeraar een vergoeding ontvangen voor laserontharing in het gezicht.



Wat is het risico van laserontharing?

Om te beslissen of je niet overgevoelig bent voor laserontharing, wordt het eerst op jouw huid getest. Als na 3 weken de laserontharing op het proefgebied volgens de regels blijkt aan te slaan, kun je verder met de behandeling. Je huid zal in eerste instantie reageren op de behandeling met een soort kippenvel. Dit trekt na een paar uur weer weg.

Na een okselontharing kun je een andere geur dan voorheen ruiken. Dit kun je tegengaan met tal van producten op natuurlijke basis.

In een enkel geval kan het zijn dat een laserontharing
Admin · 223 vistas · Escribir un comentario